SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

37cm biceps

Czy chodziło Ci o: "3cm biceps"?

  • Trening na masę do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek 17 lat Wzrost - 182 cm Waga- 80kg biceps - 37cm klatka - 107 cm cel- masa/siła Staż - 10 miesięcy Inne sporty - kick boxing ( 2 razy w tyg czwartki, piątki)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2013-02-20 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -37cm -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI 5 lat zależy od stanu zdrowia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: htz 1,5 roku 200mg 7-10 ed hcg 6mcy 2500 e3d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: poprawa zdrowia 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2017-08-10 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dufia forma grudzień 2007

    Post
    Galeria Zdjęć

    ramie 37cm pas <80cm noga >60cm 160kg martwy 115kg płaska przysiad nie wiem na biceps robie to co wszyscy tylko mniej bo z katowania ramienia już wyrosłem, sztanga prosta/łamana i młotki kształt to genetyka i nic więcej jeszcze tej zimy robie mase na maksa :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2007-12-21 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie się tłuszczu z brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuchu i na tym mi zależy żeby tym się zając rozumiem że jeśli zaczne tracić z brzucha to i z całej reszty, ale za bardzo nie ma z czego tracić....biceps 34cm, łydka 37cm, pas pod pepkiem 89 cm, biodra 97cm, klatka 97cm. Z tego co przeczytałem powyżej to siłownia plus jakiś ruch np. bieganie, a jakieś specjalne ćwiczenia na partie brzucha [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2015-12-08 09:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Scietec Jumbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temu), Mutant massy i białka Syntrax Matrix 5.0 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - tylko gainerki i bialko ;) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ze 2 lata bedzie :) 10) informacje na temat diety - bilans dodatni (to napewno ;)), b 3g, w 5g, t 1g myśle ze starczy Jeszcze moze Biceps - 37cm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9464 Data: 2010-10-30 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CHEROKEE-fakt czy fikcja?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjec i wrzucaniem cudzych to bym nic nie pisal, ale tak nie moglem sie powstrzymac.. Moze to byc wina webcama, ale sam przyznasz, ze na 1 zdjeciu wygladasz na 36-37cm, a na drugim minimum 42cm.. Byc moze to wina webcama, ktory ma tendencje do wyolbrzymiania rzeczy znajdujacych sie w centrum jego pola widzenia, dlatego licze ze [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2003-01-07 18:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wygląda ?:]

    Post
    Trening w domu

    mi tam biceps nie wygląda na 37cm... tak na oko z 34...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2009-06-10 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masse

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jak ktos wazy 80kg to juz nie jest ekto czy to prawda?. Link do moich fotek niech ktos potwierdzi ze jestem ekto. http://img109.imageshack.us/g/34559534.jpg/ Biceps:37cm Pas:88cm Klata:105cm Co do bialka 2g/kg tylko pochodzenia zwierzecego czy lacznie z roslinnym? Zmieniony przez - jasio24 w dniu 2010-05-27 18:12:45 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-05-27 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko solo 1 cykl

    Post
    Doping

    ??? a pomierzyłeś się ????? a sorki zapomniałem wrzucić biceps 37cm udo 57 cm pas 83,5 cm klatka 106cm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2015-04-02 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 18 lat ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 111cm -udo: 57cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest masowa tylko nie wiem ile białka wegli i tłuszczu bo jestem akurat w trasie i nie mam rozpiski :-( 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne jeszcze 8. TRENING: jest ustawiony 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9295 Data: 2012-05-25 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku do teraz ( +25kg)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Foty z października. Na jednej z fotek jest ciężar jaki podniosłem w MC - 150kg, miałęm wtedy 15lat. Staż: 14-15m. Waga. ok 72-75kg Biceps: 36,5-37cm Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:23:16 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:24:26 Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-22 12:25:08

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2008-05-22 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrost tkanki tłuszczowej na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moc obciac naraz wiecej. Dorzucam tez reszte wymiarow: 13.02.2016 – sobota, wczoraj robione pull, na czczo Pas (na wysokosci pepka) - 86 Szyja: 39cm Bic (prawa reka): 37cm Bic (lewa reka): 38cm Przedramie: 31cm klatka (linia sutkow, bez napiecia): 98m klatka (linia sutkow, po napieciu): 101cm biodra: 89cm Udo: 58-61cm zalezy w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2016-03-05 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 15l.:P?

    Post
    Galeria Zdjęć

    nowe fotki obecna waga 81kg wycisk na lawce 95kg biceps po spompowaniu 37cm http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas343rk9.jpg . http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas328sz4.jpg . http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas333hj6.jpg. http://img487.imageshack.us/my.php?image=thomas352kq4.jpg. ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12014 Data: 2007-01-07 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh skopiowalem ankiete zeby nikt sie nei czecpial. Juz jestem w Polsce - updejt waga 73kg BF niższy, nie sprawdzalem -biceps: 37cm -klatka: 104 -udo: 59 -talia: 85 Zmieniony przez - Atherinel w dniu 2016-11-01 15:51:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-11-01 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kolega chce zostać StrongManem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ma 14lat Waga: 72kg Wzrost: 183cm Biceps: 35,5cm Klata: 99cm Udo: 54cm Łydka: 37cm Przedramię: 32cm Pas: 71,5cm Jego osiągnięcia: Wyciskanie na klate: 90kgx1 80kg x5 Wyciskanie na barki: 60kg Wyciskanie zza głowy: 55kg Uginanie ramion: 45kg Przysiad: 85kgx4 Martwy ciąg: 105kgx2 No jeśli to co tu pisze to prawda to kolo ma duze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2005-07-16 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<Czy idę w dobrym kierunku??!>>

    Post
    Galeria Zdjęć

    biceps przodem... mam dziwny kształt bicepsa...mój kumpel jak napnie ma 37cm a na luzie ma tyle samo co ja na luzie :) troche dziwne...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2004-06-20 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Piotrek - zdjecia formy 03.03.04

    Post
    Galeria Zdjęć

    A prosze bardzo: płaska: 90kg * 6, 105 * 1 przysiad: 110kg * 10 biceps: 37cm barki: 65kg * 6

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2004-04-17 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push i Pull wersja urozmaicona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU: 34cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 79cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104cm OBWÓD BARKÓW: 120cm OBWÓD NADGARSTKA: 17cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 24cm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2013-11-30 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam cwicze od roku zupełnie na sucho bez zadnych odzywek. Mam 186 cm wzrostu i waże 75kg. Moje wymiary i rekordy: Biceps: 37cm Klata: 104cm Wyciskanie na klate: 100kg Martwy ciąg: 130kg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14613 Data: 2006-09-18 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Fotki Rahsh'ego=-

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmmmm...........A dlaczego w profilu masz napisane "Biceps-37cm" Szczerze to optycznie na tyle wygląda Nio i jeszcze coś.Obw.Barki-142cm??????????????Nie przesadziłeś troszke? Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2004-11-20 00:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)